Cerchi di luna piena: un incontro al mese per lasciare andare
Una volta al mese, quando la luna è piena, ci ritroviamo in un piccolo cerchio per ascoltarci e lasciare andare quello che non serve più. Facciamo yoga dolce, meditazione e un piccolo rituale, qui a Firenze sud.
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- Quando
- Lunedì 26 ottobre
- Dove
- Firenze sud
- Con
- Sara
- Prezzo
- 20 € · 10 € per chi segue già un corso
- Posti
- Max 5 persone
Cos’è un cerchio di luna piena
È un incontro al mese per fermarsi, ascoltarsi e lasciare andare quello che non serve più. La luna piena è la fase che ti offre l’opportunità di portare l’attenzione dentro di te: insieme osserviamo ciò che emerge e lo trasformiamo in nuova energia.
Siamo un piccolo gruppo e le pratiche sono dolci, quindi va bene anche se non hai mai fatto yoga. Puoi venire una volta sola o tornare ogni mese: ogni cerchio è a sé.
Una volta al mese
Yoga dolce
Anche senza esperienza
Come si svolge
- Yoga dolce, per arrivare e sciogliere il corpo
- Una meditazione guidata, per ascoltare ciò che c’è
- Un piccolo rituale di luna piena, per lasciare andare
Uno spazio protetto, dove non c’è niente da dimostrare.
Domande frequenti
Serve aver già fatto yoga?
No. Le pratiche sono dolci e le spiego sempre passo passo: puoi venire anche se è la prima volta.
Devo partecipare a tutti gli incontri?
No, ogni cerchio è a sé. Puoi venire quando senti di averne bisogno, anche una volta sola.
Cosa devo portare?
Abbigliamento comodo e, se vuoi, un quaderno. Tappetini, cuscini e coperte li trovi in sala.
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Lasciaci i tuoi dati e la data che preferisci: Sara ti ricontatta per confermare.