Massaggio olistico rilassante: un’ora per staccare davvero
Un’ora tutta per te, lontano dai pensieri. Il massaggio rilassante usa movimenti lenti e avvolgenti che seguono il respiro e aiutano corpo e mente a lasciare andare. Lo faccio nel mio spazio a Firenze sud oppure a casa tua.
Prenota su WhatsAppOperatore olistico · attività ai sensi della Legge 14 gennaio 2013, n. 4
- Durata
- 60 minuti
- Nello spazio
60 €45 €- A domicilio
70 €55 €- Con
- Carlo
- Dove
- Firenze sud
Il massaggio
Massaggio rilassante Firenze: cos’è e come ti aiuta a staccare
È un massaggio pensato per farti rallentare. Lavoro con movimenti lenti, fluidi e avvolgenti, seguendo il ritmo del tuo respiro.
Olistico perché non guardo solo alla schiena o alle spalle, ma alla persona intera: a come arrivi e a cosa ti serve quel giorno. È il massaggio antistress che consiglio a chi sente il bisogno di staccare, anche solo per un’ora.
Quando il corpo chiede una pausa
Lo stress è la risposta con cui il corpo affronta un impegno: una scadenza, un periodo pieno, una preoccupazione. Per un po’ è utile, perché ci dà l’energia per andare avanti.
Il problema arriva quando quello stato di allerta dura settimane e il corpo non trova più il momento per scaricarlo. Ognuno di noi ha una soglia diversa, ma il corpo avverte sempre prima che la stanchezza diventi troppa.
I segnali più comuni
- La mascella serrata
- Le spalle che salgono verso le orecchie
- Il respiro corto
- Il sonno che non riposa
- L’irritabilità
Il massaggio rilassante nasce proprio per questo: un’ora in cui rallentare, lasciare che il respiro si allunghi e dare alla tensione un modo per andarsene.
Com’è una seduta
- Due parole prima di iniziare: come stai, cosa ti serve oggi
- Ti sdrai, ti metti comodo e respiri
- Il massaggio: manovre lente e avvolgenti su tutto il corpo
- Qualche minuto per tornare, con calma
Come lavoro
Tre attenzioni che porto in ogni seduta, perché il rilassamento arrivi davvero.
Ascolto il tuo respiro
Chi è sotto stress tende a trattenerlo. Appoggio le mani sull’addome e sul petto per sentirlo, poi accordo il mio ritmo al tuo: è così che iniziamo a lavorare nella stessa direzione.
Scegli tu come stenderti
Pancia in giù o pancia in su, come ti senti più a tuo agio. Se arrivi molto teso parto dalla schiena, dove ci si lascia andare più facilmente, e lascio per ultime le parti più sensibili.
Un ritmo che non si spezza
Le manovre sono legate l’una all’altra, senza interruzioni. L’idea è quella di un abbraccio lungo un’ora, in cui puoi sentirti accolto e al sicuro.
Perché concedertelo
Basta avere voglia di stare bene: per concederti un’ora così serve solo un po’ di tempo per te.
Cosa ti lascia
- Aiuta a lasciare andare la tensione accumulata
- Favorisce un rilassamento profondo, di corpo e mente
- Ti regala un’ora senza telefono e senza pensieri
- Ti aiuta a riascoltare il tuo corpo
È per te se…
- Hai settimane piene e la testa che non si spegne mai.
- Ti senti teso senza sapere bene perché.
- Ti va semplicemente di prenderti cura di te.
- Preferisci restare a casa: il massaggio rilassante a domicilio è possibile a Firenze e nei comuni vicini.
Prezzi
1 ora
60 € 45 €
Pacchetto 5 sedute
270 € 200 €
Pacchetto 10 sedute
510 € 380 €
A domicilio, 1 ora
70 € 55 €
Vuoi regalarlo? Puoi farlo con un buono, anche per un pacchetto di sedute: scopri il buono regalo.
Chi ti massaggia
Concediti un’ora per te
Sono Carlo, operatore olistico formato all’Accademia Oligenesi di Firenze, dove ho completato la specializzazione in massaggio olistico rilassante. Per me il massaggio è ascolto: delle tensioni, del respiro, di ciò di cui hai bisogno oggi.
Domande frequenti
Devo spogliarmi completamente?
No. Tieni la biancheria intima e durante il massaggio sei sempre coperto con un telo, tranne la zona su cui sto lavorando.
Quanto dura una seduta?
Circa un’ora, compresi due minuti all’inizio per capire come stai e qualche minuto alla fine per tornare con calma.
Ogni quanto si può fare?
Quando ne senti il bisogno. Chi lo fa con regolarità, per esempio ogni due o tre settimane, ne apprezza di più gli effetti: per questo ci sono i pacchetti da 5 e 10 sedute.
È un trattamento sanitario?
No, è un trattamento olistico di benessere. Se hai problemi di salute, dolori persistenti o sei in gravidanza, parlane prima con il tuo medico.
Posso scegliere come stendermi?
Sì, anzi te lo chiedo io: puoi iniziare a pancia in giù o a pancia in su, come ti senti più a tuo agio. Se cambi idea durante la seduta, basta dirlo.
Come prenoto?
Scrivimi su WhatsApp al 347 796 1455: troviamo insieme giorno e orario.