Yin yoga e ciclicità: ascoltare il proprio ritmo

Il ciclo ha un suo ritmo, e imparare ad ascoltarlo cambia il modo di viverlo. Questo percorso tra donne unisce yin yoga, respiro e condivisione per conoscere le tue fasi con più serenità.

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Sala yoga dello spazio a Firenze Sud
Quando
Nuove date in arrivo
Dove
Firenze sud
Con
Sara
Prezzo
25 € a incontro

Un percorso dedicato al ciclo

Il percorso ti accompagna a conoscere le fasi del ciclo mestruale, a comprenderne i messaggi e ad ascoltare il tuo ritmo naturale.

Siamo un piccolo cerchio di donne: le pratiche sono lente e dolci, e c’è sempre spazio per raccontarsi e ascoltarsi.

Tra donne

Yin yoga

Respiro e condivisione

Cosa troverai

  • Posizioni di Yin Yoga, lente e profonde
  • Tecniche di respirazione
  • Momenti di condivisione, in un cerchio di donne

Un viaggio di consapevolezza, per vivere il ciclo con più serenità e ascolto.

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